为帮助威尼斯官网2021级学生正确理解心理健康的概念,了解大学生心理健康标准,掌握常见心理问题的处理方法,能够在遇到心理问题时能够及时寻求帮助。3月26日威尼斯官网在雁山校区06105开展《塑造阳光心灵》心理健康教育大讲堂。本次讲座由罗银霞老师主讲,共590余人参加。
在讲座中,罗银霞老师首先强调了正确理解心理健康的重要性,针对大学生常见的心理问题,如学习压力、情感困扰、自我认知等问题进行了深入的探讨,并提出了一些应对方法,例如积极寻求帮助、寻找适合自己的放松方式等。
最后,罗银霞老师介绍了学校心理咨询预约方式,鼓励学生在遇到心理问题时及时寻求帮助,并指出学校心理咨询服务的优势和可信度。
此次讲座,不仅提高了学生们对心理健康的重视程度,增强他们的心理适应能力和解决问题的能力,使他们能够更好地应对大学生活中遇到的各种心理问题,建立健康积极的心理状态,同时也为学生们提供了有效的应对心理问题的方法和途径。参加讲座的学生们表示受益匪浅,将在今后更加重视自己的心理健康。
讲座现场