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【心理健康教育大讲堂】学院开展《“新”起点“心”起航》心理健康教育大讲堂

作者:唐子晴   编辑:唐子晴   发布时间:2023-04-03 09:31   阅读次数:[]

为帮助威尼斯官网即将步入职场的毕业生适应从学生到职场人的角色转换,缓解职业压力,更好地做好入职的准备。42日威尼斯官网在屏风校区09401开展《“新”起点“心”起航》心理健康教育大讲堂。本次讲座由彭思思老师主讲,共520余人参加。

在讲座中,彭思思老师介绍了心理健康的基本概念和标准,告诉毕业生们心理健康的重要性,并向大家分享了判断心理是否健康的方法,介绍了心理状态不健康的表现,呼吁他们关注自我心理,学会自我判断。此外,彭思思老师还介绍了角色转换的适应方法,如建立正确的职场心态,注重职业形象,认真学习专业知识和技能,建立良好的人际关系等。还分享了缓解职业压力的方法,如积极应对挑战,寻求帮助,调整心态等,帮助大家建立健康的职场心理。讲座最后,对于那些因为对未来迷茫或者不自信而逃避就业的同学,彭思思老师也给出了宝贵的建议:给自己积极的心理暗示,调整我们的认知;多交朋友,体会人与人之间交往的乐趣;积极寻求帮助和支持,给自己一些时间去探索未来的道路。

通过此次讲座,相信威尼斯官网毕业生在今后的学习和工作中,能够建立良好的职场心态,健康成长,实现自己的理想和价值。

讲座现场